Клиника, медицинский центр в Щелково "Заботкин", официальный сайт

Работа клиники в условиях COVID-19

В условиях пандемии мы ввели особые правила работы нашей клиники.

Часы работы

Понедельник – Суббота 8.00 – 20.00

ВоскресеньеВыходной день

Телефон

+7 496 258-53-53

Позвоните в клинику: администратор ответит на все вопросы и запишет Вас к специалисту в удобное время.

Наши преимущества

Добро пожаловать
в нашу клинику!

Клиника Заботкин – это место,
где Ваше здоровье находится в надёжных руках.

Для Вашего удобства мы собрали не только врачей общей практики, но и специалистов узкого профиля, чтобы Вы смогли получить наиболее точный диагноз и принять необходимые меры по оздоровлению в кратчайшие сроки!

ПроДокторов - Клиника «Заботкин», Щёлково

Отделения клиники

Статьи и новости

Справка 026 для яслей, детсада и школы

Справка 026 для яслей, детсада и школы

Форма 026 является не просто одиночным справочным листом, это медицинская карта ребенка. Здесь будут суммироваться все медицинские сведения о малыше…

Читать далее

Я родом из детства

Я родом из детства

В последнее время наблюдается рост заболеваний, связанных с деятельностью нервной системы. Взрослые люди часто не придают серьезных значений таким симптомам,…

Читать далее

Диагностика и лечение остеохондроза

Диагностика и лечение остеохондроза

Существуют предрасполагающие факторы развития остеохондроза: малоподвижный образ жизни; «сидячие» виды работы со статической нагрузкой на шею; избыточный вес, недостаток физических…

Читать далее

Мы в инстаграме

Ожирение у детей, или когда бить тревогу❓
⠀
Для начала разберёмся с тем, что ребенок ест.
⠀
Нет пищи абсолютно плохой или абсолютно хорошей. Плохим или хорошим бывает тот набор продуктов и способы его приготовления т.е. - рацион питания 🍽.
⠀
Несдобные хлебобулочные изделия🍜, такие как крупы и макароны, лежат в основе «пирамиды здорового питания ребенка» и рекомендуются до 6-8 порций-приемов в день. Но увеличение размеров порций или более частое потребление того или иного пищевого продукта (несбалансированное питание) может привести к развитию ожирения❗️
⠀
Чтобы ответить на вопрос, нужно ли бить тревогу и переводить своё чадо на диету, для начала необходимо оценить сложность проблемы.
⠀
✔️Если вы озабочены тем, что ваш ребёнок стал много есть и у него стал наблюдаться лишний вес - вам нужно обратиться к эндокринологу 👨‍⚕️️ и обследовать его, как можно скорее. Показатели роста и массы детей, ровно как и у взрослых, должны соответствовать определенной норме.
⠀
✔️Существует индекс массы тела, который высчитывается как соотношение массы к росту в квадрате. Существуют особые таблицы показателей массы и роста, учитывающие возраст и пол ребенка.
⠀
✔️Термин «ожирение» используется при показателях индекса, превышающих 95-й перцентиль для данного возраста и пола. Величины индекса, соответствующие интервалу от 85 до 95 перцентили, указывают на наличие «риска ожирения» или избыточной массы тела.
⠀
То, что наши дети набирают вес - это нормальный и естественный процесс, они растут и крепнут. Но если масса тела вашего ребёнка вдруг резко стала увеличиваться, не стоит пускать ситуацию на самотёк. Это веский повод для того, чтобы скорей обратиться к специалисту.
⠀
Будьте здоровы❗️

Как поддерживать здоровье щитовидной железы❓
⠀
✔️Ешьте больше овощей и фруктов. Свежие овощи и фрукты полезны для здоровья щитовидной железы и всего организма в целом. Ешьте овощи и фрукты с большим содержанием антиоксидантов: болгарский перец, вишню, помидоры, чернику, кабачки. Однако при этом важно знать тип своего расстройства щитовидной железы, поскольку некоторые овощи могут принести больше вреда, чем пользы.
⠀
✔️Сократите количество переработанной и рафинированной пищи в рационе. Переработанная и рафинированная пища вредна для щитовидной железы. Белый хлеб, обычные макароны, сахар, печенье, пирожные, фастфуд и полуфабрикаты относятся к переработанной пище и не будут полезны для здоровья. Старайтесь готовить еду из свежих продуктов и использовать как можно меньше полуфабрикатов и переработанных ингредиентов.
⠀
✔️Старайтесь выполнять больше аэробных упражнений. Интенсивные аэробные нагрузки помогают уменьшать количество гормонов в организме при повышенных значениях. Аэробная нагрузка — это нагрузка, которая повышает значение пульса в состоянии покоя и держит его на повышенном уровне не менее 30 минут. Попробуйте бегать, плавать, танцевать, ездить на велосипеде, заниматься аэробикой. Старайтесь заниматься по 30 минут в день не реже 5 раз в неделю.
⠀
✔️Не забывайте о регулярных визитах к доктору. Ведь только врач сможет определить точный диагноз и назначить нужные анализы.
⠀
В зависимости от симптомов вам может быть назначен анализ на:
тиреотропный гормон (ТТГ), на тироксин (Т4), трийодтиронин (Т3) и на свободный тироксин (свободный Т4).
⠀
Если анализы выявят проблему, вам также могут назначить УЗИ.
⠀
Будьте здоровы 👨‍⚕️

Здоровье малыша – это целый список мер и предосторожностей, о которых маме и папе следует помнить ежедневно. 👪
⠀
Что обычно присутствует в составе порошка, какие компоненты в нем категорически недопустимы, и на что обратить внимание?
⠀
✔️ПАВ. Данный компонент представляет собой активные вещества, задача которых – устранять пятна с одежды. Они наиболее опасны для детского здоровья. Из основных последствий воздействия ПАВ – нарушения в иммунной системе, острые аллергические реакции, поражение внутренних органов. Безвредные ПАВ получают только из растительного сырья.
⠀
✔️Мыльная основа. Обычно для ее производства используют вещества животного/растительного происхождения. Но при добавлении синтетических жирных кислот образующаяся в воде свободная щелочь ведет к аллергии на нежной детской коже.
⠀
✔️Фосфаты. Назначение этих компонентов – смягчение воды и активация ПАВ. Об их вредном воздействии (более всех это касается триполифосфата натрия) написано уже немало, но наши производители все равно продолжают добавлять их в стиральный порошок, снижая концентрацию фосфатов до 15-30 процентов. Последствия действия фосфатов: проникновение вредных веществ в организм крохи даже при отсутствии ранок на коже, обезжиривание кожи, снижение барьерных функций кожи, разрушение клеточных мембран, нарушение свойств крови, снижение иммунитета. В большинстве стран Европы и в Америке данные компоненты уже давно запрещены к применению и заменены безвредными.
⠀
✔️Цеолиты (природный компонент вулканического происхождения). Даже при неполном выполаскивании белья они не оказывают вредного воздействия.
✔️Отбеливатели – химические (кислородные и хлорные) и оптические. Их назначение всем известно – удаление пятен со светлых тканей. Оптический отбеливатель действует иначе, нежели химический – он оседает на поверхности одежды и создает эффект белизны. Само собой, на ткани он остается и после полоскания, после чего соприкасается с кожей ребенка. Поэтому оптический отбеливатель недопустим для стирки одежды малышей, как, впрочем, и хлорный – его тоже нужно избегать. Специалисты рекомендуют применять отбеливатели на базе перекиси водорода (они еще и справляются с бактериями).

Лето ☀️ Именно сейчас наш

Лето ☀️
Именно сейчас наш организм получает природный витамин D. Но, важно понимать, что к солнечным ваннам нужно относиться с осторожностью.
⠀
Принимайте необходимые меры предосторожности и получайте удовольствие от пребывания на солнце 👇
⠀
✔️Выберите правильный уровень (число) SPF. Число SPF (sun protection factor – солнцезащитный фактор) не указывает на уровень защиты от солнца (это распространенное заблуждение). Оно лишь указывает на то, как долго крем будет защищать вашу кожу от ультрафиолетовых лучей спектра В (UVB) (по крайней мере в теории). Число SPF вычисляется делением времени, в течение которого крем должен действовать, на время, которое потребуется солнцу, чтобы сжечь кожу. Например, если на открытом солнце обычно вы обгораете за 5 минут, крем с SPF 30 будет защищать вас в течение 150 минут (теоретически). Для надежной защиты лучше пользоваться кремами с SPF 30 и выше.
⠀
✔️Обращайте внимание на одежду. Спрячьте кожу под одеждой. Лучше всего подойдет легкая одежда светлых цветов. Наденьте открытую майку, а поверх накиньте тонкую рубашку. Брюки защитят вас лучше, чем шорты. Прохладнее всего будет в натуральных тканях вроде хлопка. Не забывайте о головном уборе.
⠀
✔️Обращайте внимание на то, что вы пьете. Пейте больше жидкости. В теплую и жаркую погоду для этих целей лучше всего подходит вода (впрочем, в холодную тоже). Эксперты считают, что ежедневно мужчина должен выпивать 13 стаканов воды (3 л), а женщина – 9 стаканов (2,2 л). Избегайте кофеина и алкоголя, так как они способны привести к обезвоживанию организма.
⠀
✔️Прячьтесь от прямых солнечных лучей. Особенно важно делать так с 10 часов утра до 4 часов дня. В это время, когда солнце находится в зените, количество ультрафиолета в солнечных лучах достигает максимального значения.
⠀
✔️Охладитесь, если вы чувствуете, что начинаете перегреваться. Проводя слишком много времени на солнце, вы можете не только загореть, но и получить тепловой удар. Чтобы охладиться, намочите полотенце холодной водой и положите его на лоб или шею.
⠀
Будьте внимательны и осторожны!

Лето ☀️ в самом разгаре, мы

Лето ☀️ в самом разгаре, мы часто находимы на природе, на свежем воздухе, поэтому мы можем столкнуться с такой неприятной проблемой как укусы насекомых 🐝 и змей 🐍.
⠀
Подавляющее большинство насекомых, животных, первыми не совершают агрессивных нападений на человека.
⠀
Зачастую, укусы насекомых и змей, наблюдаются исключительно при вторжении человеком в их среду обитания.
⠀
Естественно, такие действия являются провоцирующим действием к атаке!
⠀
Листайте карусель, ставьте нам ❤️ и сохраняйте полезную информацию🔖 о правильности действий после укуса насекомых или змей!
⠀
Будьте внимательны и здоровы!

🍼 А вы заметили, как много появилось людей с лактозной непереносимостью?
⠀
Чаще всего они не обращаются за консультацией к врачу, а полагаются на симптомы и отзывы в соцсетях. Опираясь на самодиагностику и ложные данные, люди приписывают себе и непереносимость лактозы, и аллергию на молоко, путая эти заболевания.
⠀
В чем же разница?
❌ Лактозная недостаточность (непереносимость лактозы).
Недостаток в организме фермента, который расщепляет молочный сахар (лактозу). Этот фермент называется лактаза.
⠀
Как проявляется?
После того, как человек выпьет молоко, у него возникают газообразование, тошнота, головная боль.
⠀
Почему это происходит?
В организме отсутствует или вырабатывается в недостаточном количестве фермент, расщепляющий лактозу, поэтому употребление молочных продуктов с высоким содержанием лактозы приводит к неспособности переварить ее.
⠀
⚠ Людям с этой проблемой необходимо ограничивать продукты, в которых есть лактоза. Или же использовать специализированные ферменты, которые ее расщепляют.
⠀
❌ Аллергия на молочный белок.
Белок коровьего молока является основным клинически значимым аллергеном у детей раннего возраста.
⠀
Молоко содержит несколько белков, которые могут выступать аллергенами. Основные — это лактальбумин, лактоглобулин, казеин. Возможна перекрестная реакция, когда белки молока являются причиной аллергии на говядину, телятину или белок куриного яйца.
⠀
Как проявляется?
Симптомы очень индивидуальны. Боли в животе, диарея, тошнота, экзема или крапивница. Возможен отек слизистой, затруднение дыхания, особенно у маленьких детей.
⠀
⚠ При подозрении на аллергическую реакцию необходимо обратиться к терапевту или аллергологу. Он назначит лабораторные тесты, которые позволят подтвердить или опровергнуть наличие аллергии на белки молока.
⠀
🧪 Сдать анализ [42-018] Лактозная непереносимость у взрослых можно в нашей клинике.
❗ Важно! Не ставьте себе диагноз самостоятельно, если у вас возникают опасения по поводу непереносимости молока, обратитесь к врачу.❤️

☀ Ура! Каникулы, лето — игры на улице до заката, ягоды с грядки и яблоки прямо с ветки. Только нужно быть осторожнее. ⚠️Опасность № 1: клещи.
Чем опасны? Через укус передаются вирусные инфекции — например, боррелиоз и клещевой энцефалит.
Сезон активности: начало апреля — конец осени. Пик клещевого сезона приходится на начало лета.
Важно знать: клещи не падают с деревьев. Места их обитания — на высоте не более 1 метра от земли. Ребенок может подцепить клеща в траве, на обочине тропинки, на ветках невысоких кустарников. ⚠️Опасность № 2: кишечные инфекции.
Основные возбудители: ротавирусы, сальмонелла, шигелла (возбудитель дизентерии).
Источник: овощи и фрукты, грязные руки.
Важно! Чтобы не заразиться, нужно соблюдать гигиену, тщательно мыть овощи и фрукты. ⚠️Опасность № 3: паразиты.
Виды паразитов:
1. Нематоды — круглые гельминты. У детей они встречаются чаще всего. К ним относятся острица, власоглав, трихинеллы, аскариды.
2. Ленточные — плоские глисты. Сюда относятся разные виды цепней, лентецов и эхинококки.
3. Паразиты-сосальщики — трематоды. Вызывают шистосомоз, описторхоз, фасциолез, парагонимоз и другие заболевания.
Источник: детские площадки, песочницы, грязные руки.
⠀
Как избежать всех напастей?
Рассказывать ребенку о правилах гигиены, показывать пример. Вместе с ним мыть руки после улицы, перед едой, после посещения туалета. Тщательно мыть овощи и фрукты, внимательно следить за сроком годности продуктов, особенно если это молоко, кефир или творог. Покупать их только в проверенных местах.
⠀
Важно!
Если ребенка беспокоят боли в животе, тошнота, отсутствие аппетита, аллергия или усталость и вялость, лучше обратиться к врачу. Эти симптомы могут быть признаком глистной инвазии.
⠀
В нашей клинике можно пройти исследования:
Клещи:
[40-527] Исследование клеща на наличие вируса клещевого энцефалита и боррелий
[40-174] Серологическая диагностика клещевого боррелиоза и энцефалита
Гельминтозы:
[02-056] Анализ кала на яйца и личинки гельминтов
[02-053] Анализ на энтеробиоз
Кишечные инфекции:
[09-134] Острые кишечные инфекции, скрининг

Уже видели наше сторис?😉 Сегодня нужно взвеситься. Зачем и почему расскажем в этом посте.👇
⠀
Избыточный вес и ожирение – результат формирования аномальных или чрезмерных жировых отложений, которые могут наносить вред здоровью.
⠀
От избыточного веса и ожирения страдают 30% населения Земли, выяснили ученые, изучив данные почти за 25 лет❗❗❗
⠀
Существуют два типа ожирения: гипертрофическое и гиперпластическое.
✔️При гипертрофическом ожирении происходит увеличение размеров жировых клеток без существенного роста общего их количества в организме. Обычно это ожирение возникает в зрелом возрасте и не характеризуется очень большим избытком жировой ткани.
✔️Гиперпластическое ожирение появляется в раннем детстве и развивается за счет увеличения количества жировых клеток.
⠀
Среди возможных причин возникновения ожирения выделяют:
⠀
❗️Низкий уровень двигательной активности;
❗️Повышенное употребление продуктов питания, состоящих из легкоусвояемых углеводов;
❗️Нарушение пищевого поведения с чрезмерной потребностью в пище;
❗️Некоторые заболевания со стороны эндокринной системы, например, инсулинома или гипотиреоз;
❗️Нарушение уровня активности ферментов, например, снижение активности ферментов, отвечающих за липолиз;
❗️Частые стрессовые ситуации и повышенная психоэмоциональная нагрузка на организм;
❗️Наличие случаев данного заболевания у близких родственников;
❗️Употребление некоторых видов лекарственных средств, например, ❗️гормональных препаратов;
Отдельные виды физиологических состояний организма, например, беременность или климакс.
⠀
Конечно, точную причину сможет определить только врач!
⠀
В карусель мы добавили для вас таблицу соответствия роста и веса. Пишите в комментариях ваши параметры, согласны ли вы с результатам?

Смотреть еще Перейти в Инстаграм